2017年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 13日:
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1450 kcal
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脂質: 35.82g | たんぱく質: 81.15g | 炭水化物: 197.17g.
朝食: Aldi Kochschinken, BackWerk Butter-Hefezopf, Butter, Kamillentee, Roggenbrot. 昼食: Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert, Thermomix Serbische Bohnensuppe mit Cabanossi. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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