2016年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 11日:
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2348 kcal
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脂質: 136.05g | たんぱく質: 61.33g | 炭水化物: 226.27g.
昼食: Mayonez, Biber ve Acı Sos, Ketçap, McDonald's Çıtır Soğan (10'Lu), McDonald's Patates Kızartması (Büyük), McDonald's Double Köfte Burger. 夕食: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Izgara Köfte, Yaprak Sarma. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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