2015年 12月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 16日:
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1959 kcal
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脂質: 62.66g | たんぱく質: 54.78g | 炭水化物: 287.86g.
朝食: Nestle Crunch. 夕食: Beyaz Ekmek, Doritos Extreme, Pirinç Pilavı, Et Sote. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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