2017年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 13日:
|
810 kcal
|
脂質: 26.02g | たんぱく質: 42.89g | 炭水化物: 92.80g.
朝食: Kaffee, Aldi Milch 1,5%. 昼食: Senf, Gewürzgurken, Schär Körnerbrötchen, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Bratwurst. 軽食/その他: Babybel Mini Babybel, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Roggenvollkornbrot, Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Lidl Brezel, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. もっと...
|
週に2.2 kg減量中
|