2017年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.1 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 13日:
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1837 kcal
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脂質: 34.12g | たんぱく質: 115.56g | 炭水化物: 262.14g.
朝食: Zumo de Naranja Natural, Pascual Leche Entera, Nesquik Cacao en Polvo, Fontaneda la Buena Maria. 昼食: Eroski Biactive, Pulpo, Pan Blanco, Patatas Cocidas. 夕食: Chuleta de Ternera, Eroski Biactive, Pan Blanco. 軽食/その他: Kiwi. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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