2017年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 29 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 13日:
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1331 kcal
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脂質: 83.55g | たんぱく質: 106.48g | 炭水化物: 47.23g.
昼食: Cacau Show Bendito Cacao 85%, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Contra-filé, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 夕食: Contra-filé, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Cacau Show Bendito Cacao 85%. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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 コメント
Então, ontem eu ia fazer jejum de 24 hrs, iniciei ao meio dia, 9 da noite pensei que era melhor eu comer alguma coisa pra dormir bem e não acordar no meio da noite com fome, aí eu comi 90g de costelinha de porco, 25g de bacon e 60g de amendoim, dormi mal e ainda reteve toda água q tomei antes e depois kkkkk cruel hein!
2017年 02月 13日 投稿者: davydcabral
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kkkkkkkk só faltou o chocolateee
2017年 02月 13日 投稿者: BellyNunes
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Kkkk. Deve ser o sódio dos alimentos.
Obrigada por aceitar como amigo.
Fiquei admirada com o seu desempenho.
Segue a dieta Low carb, ou simplesmente conta calorias?
Valeu. Abraços
2017年 02月 13日 投稿者: Mari.sorvete
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Força, este fim de semana foi tenso por aqui também rsrsr
2017年 02月 13日 投稿者: Dukantaubate
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kkkkkkk me segurei pra não comer a barra toda mas quase foi tudo Belly!!!
2017年 02月 13日 投稿者: davydcabral
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Mari, por nada seja bem vinda, deve ser o sódio sim, eu faço de tudo, low carb, cetogênica e conto calorias, fico de olho em todas as possibilidades...
2017年 02月 13日 投稿者: davydcabral
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Dukan, acho q meu final de semana foi tranquilo mas o sódio acabou mascarando meus resultados... acho! vamos ver daqui uns dias...
2017年 02月 13日 投稿者: davydcabral
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deve ser retenção mesmo...já já vc volta !
2017年 02月 13日 投稿者: monica-lowcarb
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É retenção Davyd, tenho certeza..
Amanhã cedo o resultado vai estar melhor, mas não coma bacon hj, please..kkkkkkkkkkkkkkk
2017年 02月 13日 投稿者: oliviamedeiros
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