2017年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.6 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 13日:
|
1932 kcal
|
脂質: 94.38g | たんぱく質: 103.84g | 炭水化物: 167.37g.
朝食: Tulip Rökt Skinka Strimlad, Ägg, Stjärnägg Knäckt&Klart Äggvita, Avokado, Felix Grill & Kebabsås. 昼食: Felix Grill & Kebabsås, Korvbrödsbagarn Korvbröd, Scan Hot Dogs. 夕食: Körsbärstomater, Pizzasallad, Scan Hot Dogs, Garant Fusilli, SIA Glass Polkaglass. 軽食/その他: Arla Keso Mini Naturell. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|