2017年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 13日:
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1522 kcal
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脂質: 36.64g | たんぱく質: 56.79g | 炭水化物: 239.16g.
朝食: K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Tillman's Schweinebraten, Glüh-Kirsch-Marmelade, American Style Sandwich Scheiben Vollkorn, Kaffee, Kaufland Frischkäsezubereitung Light. 昼食: Exquisa Erdbeerquark, Maggi Spaghetti mit Rahm-Spinat. 軽食/その他: Bahlsen Messino, Zucker, Zitronensaft. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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