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Gave my bathroom a mini make over. Im very pleased it looks so modern now! Amazing what a new vanity, toilet seat and some accessories can do!
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71.6 kg
これまでの減量分: 30.5 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 01月 26日:
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1226 kcal
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脂質: 41.95g | たんぱく質: 51.37g | 炭水化物: 104.37g.
朝食: Butter, bacon, Fried Egg, Light Rye Bread. 昼食: cheese, whole wheat. 夕食: rice, Orange Bell Pepper, Yellow Sweet Peppers, Sweet Red Peppers, Chicken (Skin Not Eaten). 軽食/その他: Pinot Gris (Grigio) Wine, Coffee (1 Cream, 1 Sugar) (Medium). もっと...
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2495 kcal
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運動:
座る - 2 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 30 分, 運転 - 1 時間, 家事 - 3 時間, ショッピング - 2 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 6 時間 30 分. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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