2017年 02月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
75.7 kg これまでの減量分: 9.3 kg.    残り: 9.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1483 kcal 脂質: 60.96g | たんぱく質: 44.72g | 炭水化物: 188.60g.   朝食: Banane, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Kölln Haferflocken. 昼食: Blutorange, Braeburn Äpfeln, Westlite Mittelalt, Tomaten, Vollkornbrot. 夕食: Baguette Kräuterbutter, Salatkrönung, Himbeeressig, Kirschtomaten, Salatgurke, Blattsalat Rohkost Mix, Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl. 軽食/その他: Dr. Oetker Wölkchen Schokolade -30% Kalorien. もっと...
週に0.7 kg減量中

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JessiPfützの体重の記録


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