2017年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 12日:
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2253 kcal
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脂質: 76.85g | たんぱく質: 185.24g | 炭水化物: 199.01g.
朝食: Snack Proteico, Regusto Farina di Pistacchio, La Finestra Sul Cielo Farina Integrale di Avena Biologica, Albume d'uovo, Uovo. 昼食: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Vignola Riso Rosso Integrale. 夕食: Foglia Verde Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Fileni Hamburger di Pollo Biologico. 軽食/その他: Snack Proteico, Isola Bio Latte di Avena, Yogurt alla Frutta (Magro). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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