2017年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 12日:
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1458 kcal
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脂質: 71.58g | たんぱく質: 58.61g | 炭水化物: 205.24g.
昼食: EAT Thai Rare Beef Noodle Salad, EAT Thai Rare Beef Noodle Salad. 夕食: Snow or Sugar Snap Peas, Tesco Finest Purple Sprouting Broccoli, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Pear Salad with Dressing, Creme Brulee, Aunt Bessie's Homestyle Roast Potatoes, Roast Beef (Lean Only Eaten), Roast Beef (Lean Only Eaten), Roast Beef (Lean Only Eaten). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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