2017年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 11日:
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1074 kcal
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脂質: 47.10g | たんぱく質: 75.31g | 炭水化物: 30.43g.
朝食: Café. 昼食: Cebolas, Sadia Coração de Frango, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carne de Panela. 夕食: Caipirinha com Adoçante, Croquete de Carne. 軽食/その他: Santa Clara Temper Cheese, Sadia Presunto Cozido Magro, Steffenon Queijo Colonial, Café. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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