2017年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.9 kg
これまでの減量分: 28.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 12日:
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475 kcal
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脂質: 14.81g | たんぱく質: 28.91g | 炭水化物: 58.65g.
朝食: Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Siyah Zeytin, Tulum Peyniri, Yumurta. 夕食: Beypazarı Maden Suyu, Mercimek Çorbası, Bulgur Pilavı. 軽食/その他: Meyve Kokteyli veya Karışık. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiの体重の記録
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