2017年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 12日:
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1600 kcal
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脂質: 65.05g | たんぱく質: 65.56g | 炭水化物: 100.09g.
朝食: Ovo Frito. 昼食: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Salada de Batata com Ovo, Carne, Skol Ultra (275ml). 夕食: Pastel de Carne, Torta de Morango, Chocolate, Morangos. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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