2017年 02月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 12日:
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392 kcal
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脂質: 18.81g | たんぱく質: 8.90g | 炭水化物: 49.77g.
朝食: Конфета, Главхолод Ленинградский Сахарный Рожок. 軽食/その他: Арнаут Хлеб Зерновой с Отрубями. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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