2017年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 12日:
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1814 kcal
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脂質: 62.62g | たんぱく質: 66.52g | 炭水化物: 247.81g.
朝食: Салат Крабовый (Легкий), Чай, Рогачев Сгущенка, Блины на Кефире. 昼食: Ашан Гранат, Домик в деревне Молоко 0,5%, Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Салат Крабовый (Легкий). 夕食: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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