2017年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 26.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 12日:
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1347 kcal
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脂質: 53.08g | たんぱく質: 111.91g | 炭水化物: 116.32g.
朝食: Milsani Skyr, Body & Fit Smart Proteine, AH Magere Yoghurt 0% Vet, AH Doosjevol Zomerfruit. 昼食: Milsani Skyr, Body & Fit Smart Proteine, AH Magere Yoghurt 0% Vet, AH Doosjevol Zomerfruit. 夕食: Lidl Extra Mager Runder Gehakt, Milner Oude Kaas 30+, AH Punt Paprika, AH Taco Schelpen, Tacosaus, Champignons, Ijsbergsla, Tomaten. 軽食/その他: Maître Paul Mokkaschnitt, Gebakken Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. もっと...
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体重に変化ありません
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