2017年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 11日:
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1689 kcal
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脂質: 109.83g | たんぱく質: 104.63g | 炭水化物: 67.81g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Гауда, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Жареная или Запеченная Курица. 夕食: Борщ, Жареная или Запеченная Курица, Данон Творог Мягкий 5%, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью. 軽食/その他: Семушка Кедровые Орехи, Талосто Мороженое Венеция. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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