2017年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 11日:
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926 kcal
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脂質: 18.41g | たんぱく質: 46.19g | 炭水化物: 148.78g.
朝食: Breakfast Bars (Oats, Sugar, Raisins, Coconut, Include Granola Bar). 昼食: Skinless Chicken Breast, Cooked Green Peppers (Fat Added in Cooking), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), White Rice. 夕食: Taro, Cuties Mandarin Orange, Oranges, White Rice. 軽食/その他: Tea (Brewed), Sugar, Feta Cheese, Harper's Homemade Homemade White Bread. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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