2017年 02月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 11日:
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907 kcal
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脂質: 58.34g | たんぱく質: 78.92g | 炭水化物: 18.93g.
昼食: Guacamole with Tomatoes, Brazil Nuts, Guacamole, Chicken Breast, Naturovos Ovos de Codorna, Lettuce, Mixed Salad Greens. 軽食/その他: São Lourenço Água Mineral Gasosa Natural, Papaya. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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