2017年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 11日:
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1695 kcal
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脂質: 44.89g | たんぱく質: 64.46g | 炭水化物: 264.62g.
朝食: Овсяные Оладьи, Сырники. 昼食: Огурец (с Кожурой), Сыр Сулугуни, Верони Макаронные Изделия, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец. 夕食: Свиточ Вафли Артек, Рот Фронт Птичье Молоко, Haribo Жевательный Мармелад, Банан. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Киви. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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