2017年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 11日:
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1246 kcal
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脂質: 29.94g | たんぱく質: 131.59g | 炭水化物: 111.46g.
朝食: Груши, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. 昼食: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Фрутилад Вишня в Шоколаде. 夕食: Груши, Oreo Печенье, Чай, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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