2017年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.4 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 11日:
|
1212 kcal
|
脂質: 63.54g | たんぱく質: 78.88g | 炭水化物: 92.40g.
朝食: Активия Термостатная, Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Чай, Льняное Масло. 昼食: Ярмарка Кускус, Кролик Тушеный. 夕食: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. 軽食/その他: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Активия Йогурт Натуральный, Орехи Кешью, Фундук, Грецкие Орехи, Магнит Груша Китайская. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|