2017年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 11日:
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1651 kcal
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脂質: 62.17g | たんぱく質: 97.10g | 炭水化物: 172.00g.
朝食: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Orangen, Sarotti Eszet Schnitten Zartbitter, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Milbona Käseaufschnitt Light, Dulano Geflügel-Lyoner mit Joghurt, Schwälbchen Streichrahm Leicht Gesalzen, Ponnath Delikatess Prosciutto Cotto, Dulano Truthahnsalami (9g), Ja! Deutsche Markenbutter, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. 夕食: Rindergulasch, Pfanni Rohe Klöße. 軽食/その他: Senseo Cappuccino, Arme-Ritter-Torte. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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