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Hoy voy a pasar todo el día afuera, a Temaiken...veré que opciones saludables o que me convenga encuentro! Y como mantengo el registro de todo lo que como.Siempre estuve llevando tupper,o piloteandola...Hoy me enfrento a un nuevo desafío...QUE LA FUERZA ME ACOMPAÑE!
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55.3 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 11日:
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1657 kcal
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脂質: 67.31g | たんぱく質: 90.83g | 炭水化物: 185.95g.
朝食: Nueces, Almendras, Uvas Pasas (sin Semillas), 3 Arroyos Avena Instantánea, Miel, Banana, Clara de Huevo. 昼食: Cocinero Aceto Balsamico, Natura Mostaza, Queso Feta, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Tomates, Lechuga. 夕食: Ciruela, Cebada Perlada (Cocida), Cocinero Aderezo Light, Tomates, Pepino (Pelado), Zanahoria, Cebollas, Lechuga. 軽食/その他: Manzana Verde, Helado. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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