2017年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124.4 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 11日:
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1572 kcal
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脂質: 91.03g | たんぱく質: 87.33g | 炭水化物: 106.18g.
朝食: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Ei, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Almette Natur. 昼食: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Rapsöl, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Bratwurst, Rama Cremefine 7%, Spitzkohl. 夕食: Mangos, Dr. Oetker Haselnüsse Gehackt, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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