2017年 02月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 11日:
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1715 kcal
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脂質: 80.87g | たんぱく質: 55.37g | 炭水化物: 181.08g.
朝食: LU Belvita Petit Déjeuner Noisette et Chocolat, Taillefine Le Brassé 0%, Bio Nature Pur Jus d'orange, Banane, Senseo Café. 昼食: Pomme Golden, Gerlinéa Shirataki de Konjac. 夕食: Crêpe au Sucre, Toupargel Crêpes Gourmandes Tartiflette, Vin de Table Rouge. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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