2017年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 11日:
|
1666 kcal
|
脂質: 81.63g | たんぱく質: 106.48g | 炭水化物: 126.42g.
朝食: Hortex Клубника Замороженная, Грейпфрут, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Интелл Финики, Дикси Чернослив без Косточки, Городецкий Творог 12%. 昼食: Вареное Яйцо, Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Maestro de Oliva Маслины с Косточкой, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Рагу с кукурузой. 夕食: Тануки Роллы Филадельфия. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|