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Juhuuuu 😄 ich freu mich
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117.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 42.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 11日:
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945 kcal
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脂質: 23.11g | たんぱく質: 36.89g | 炭水化物: 144.40g.
朝食: Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt, Gekochtes Ei, Grapefruit (Pink und Rot), Zucker, Kaffee. 昼食: Bahlsen ABC Russisch Brot, Ja! Würfelzucker, Kaffee, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Rote Zwiebeln, Edeka Bio Blattspinat, Ei. 夕食: Berchtesgadener Land Fettarmer Joghurt Mild, Südzucker Zucker, Gefrorene Erdbeeren. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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