2017年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.6 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 32.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 10日:
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1146 kcal
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脂質: 63.97g | たんぱく質: 89.59g | 炭水化物: 52.63g.
昼食: Aurora Linguiça Paio, Feijão Preto Cozido, Bife de Carne de Vaca, Alface Americana, Repolho Verde. 夕食: Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. もっと...
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週に27.3 kg減量中
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