2015年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 24日:
|
1671 kcal
|
脂質: 45.65g | たんぱく質: 96.67g | 炭水化物: 230.03g.
朝食: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Germen de Trigo, Chocolate con Leche (Semidescremada), BC Mermelada de Durazno, Pan Integral. 昼食: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Aceite de Girasol, Lentejas Hervidas, Germen de Trigo, La Campagnola Atún al Natural, Zanahoria, Espinacas, Tomates. 夕食: Pan Integral, Knorr Sopa Crema de Arvejas con Jamón, Germen de Trigo, Cuadril, Batata. 軽食/その他: Pochoclo, BC Mermelada de Durazno, Pan Integral, Semillas Secas de Chía, Germen de Trigo, Yogurísimo Yogurt Bebible. もっと...
|
|