2017年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.8 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 10日:
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2866 kcal
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脂質: 124.86g | たんぱく質: 136.23g | 炭水化物: 309.70g.
朝食: SanCor Leche Chocolatada (200ml), Melón, Pan Integral, Finlandia Cheddar. 昼食: Arroz Yamani, Omelet, Puré de Papa, Milanesa de Ternera, Chauchas. 夕食: Helado, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). 軽食/その他: Banana, Cachafaz Galletitas, Yogurísimo Yogurt Bebible, Almendras, Pehuamar Palitos Salados, Sandía. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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