2017年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 10日:
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2017 kcal
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脂質: 181.33g | たんぱく質: 57.11g | 炭水化物: 30.90g.
朝食: Łaciate Śmietanka 30%, Kawa, Lindt Czekolada Gorzka Lindt 70%, Jajko, Look Food Ekologiczna Mąka Kokosowa, Sottile Gusto Mascarpone. 昼食: Łaciate Śmietanka 30%, President Camembert Naturalny, Kawa, Diamand Mleko Kokosowe Kremowe, Vivani Czekolada Gorzka 92%. 夕食: Bakalland Migdały Łuskane, Biedronka Pesto Alla Genovese, Tesco Grated Parmesan, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). 軽食/その他: President Camembert Naturalny. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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