2017年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 10日:
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1431 kcal
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脂質: 54.10g | たんぱく質: 36.40g | 炭水化物: 204.86g.
朝食: Lipton Sweetened Iced Tea, Kroger Texas Red Grapefruit, Toasted White Bread, Unsalted Butter Stick, Coffee. 夕食: Mexican Rice, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Tomatoes, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, White Bread, Smart Ones Classic Favorites Santa Fe Style Rice & Beans. 軽食/その他: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks. もっと...
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2282 kcal
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運動:
運転 - 30 分, 浴びる - 15 分, 座る - 1 時間, 休憩 - 14 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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