2017年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 10日:
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1665 kcal
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脂質: 125.97g | たんぱく質: 67.03g | 炭水化物: 23.94g.
朝食: Matte Leão Matte Leão Zero, Café. 夕食: Amêndoas sem Casca, Sadia Bacon em Cubos, Antarctica Guaraná Zero (Lata), Uísque, Picanha, Perdigão Linguiça Toscana Apimentada. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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