2017年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 10日:
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1795 kcal
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脂質: 80.97g | たんぱく質: 69.42g | 炭水化物: 197.95g.
朝食: McDonald's McMorning Chicken, McDonald's McCroissant, Zucker, Cafe Latte. 夕食: Milka Weiße Schokolade, Berger Backofen Schinken, Schärdinger Gauda, Ströck Kornspitz. 軽食/その他: Kaffee mit Milch und Zucker, Mentos Fruit. もっと...
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2917 kcal
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運動:
ラジオ体操 - 1 時間, 自転車（ふつう） - 時速21km - 22 分, 休憩 - 14 時間 38 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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