Spochtskanoneの日記, 2017年 02月 10日

Spochtskanoneさんの自己紹介 | < 前のエントリー |次のエントリー >

2017年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）

90.6 kg これまでの減量分: 12.7 kg. 残り: 5.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 10日:

1296 kcal

脂質: 73.77g | たんぱく質: 102.37g | 炭水化物: 52.21g. 朝食: Mertenbach Landleberwurst Fein, Aldi Eiweißbrot (35g). 昼食: TiP Kabeljaufilet, Ja! Schlagsahne, Edeka Salatmischung, Maredo Zwiebeln, Butter. 軽食/その他: Nutella Nutella. もっと...

2373 kcal

運動: 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間　 45 分, 休憩 - 14 時間　 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.4 kg増量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

Spochtskanoneの体重の記録

全ての履歴を表示

Spochtskanoneの日記, 2017年 02月 10日

コメントを投稿

Spochtskanoneの体重の記録