2017年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 10日:
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1226 kcal
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脂質: 70.55g | たんぱく質: 79.02g | 炭水化物: 72.87g.
昼食: Polenghi Cream Cheese Tradicional, Regina Queijo Mussarela, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Abobrinha Refogada. 夕食: Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Estrogonofe de Frango, Crystal Água com Gás. 軽食/その他: Nestlé Creme de Leite, Abacaxi, Morangos, Café (Infusão), Crystal Água com Gás, Cookies com Pepitas de Chocolate (Macio). もっと...
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体重に変化ありません
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