2017年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.8 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 10日:
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690 kcal
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脂質: 47.32g | たんぱく質: 43.43g | 炭水化物: 25.40g.
朝食: Carne de Porco, Repolho Verde Cozido, Couve Refogada. 軽食/その他: Lindt Chocolate 90% Cacao. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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