2017年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 31.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 10日:
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1080 kcal
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脂質: 30.58g | たんぱく質: 54.14g | 炭水化物: 155.81g.
朝食: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, A Vaca Que Ri Queijo Processado UHT, Aurora Lombo Cozido Defumado, Whole Wheat Bread, Papaya. 昼食: Aurora Lombo Cozido Defumado, Bananas, Tomatoes, Ragazzo Ovo de Galinha Cozido, Biju Arroz 8 Grãos Integrais. 夕食: Whole Milk, Aurora Lombo Cozido Defumado. 軽食/その他: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). もっと...
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週に4.9 kg減量中
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