2017年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 10日:
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816 kcal
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脂質: 24.35g | たんぱく質: 34.30g | 炭水化物: 121.01g.
朝食: Vichy Pastille, Sucre, Café au Lait. 昼食: Leader Price Maasdam en Tranches, Salami, Jacquet Pain de Mie Complet, Morue, Plantain Mûr Bouilli. もっと...
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2351 kcal
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運動:
踏み台昇降 - 25 分, トレッドミル - 50 分, 休憩 - 14 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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