2017年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.1 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 10日:
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579 kcal
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脂質: 6.80g | たんぱく質: 16.54g | 炭水化物: 114.02g.
朝食: Вода, Кофе с Молоком и Сахаром, Вода, Кофе с Молоком и Сахаром, Mollis Моментальная Каша 4 Злака с Тропическими Фруктами. 昼食: Кофе с Молоком и Сахаром, Mollis Моментальная Каша 4 Злака с Изюмом и Орехами, Вода, Вода, Hortex Цветная Капуста. 夕食: Яблоко, Вода, Mollis Овсяная Каша с Клубникой. 軽食/その他: Домик в деревне Кефир 1%. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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