2012年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.7 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 01月 26日:
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3669 kcal
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脂質: 174.08g | たんぱく質: 129.69g | 炭水化物: 337.55g.
朝食: Honey Nut Cheerios Real Honey & Natural Almond Flavor, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). 昼食: Cheddar Cheese, Guacamole, Sour Cream, Chicken Soft Taco, Vanilla Yogurt (Lowfat), Granola. 夕食: Lite Beer, Pan Seared Ahi, Spicy Tuna Roll, Macadamia Nut Cheesecake. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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