2017年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 10日:
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1221 kcal
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脂質: 60.40g | たんぱく質: 24.80g | 炭水化物: 141.60g.
朝食: Milfina Streichfein Ungesalzen, Aldi Buttertoast. 昼食: Maggi Flädlesuppe mit Schnittlauch. 軽食/その他: Petit Paris Schokobrötchen, Kinder Riegel (21g). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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