2017年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 10日:
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1604 kcal
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脂質: 67.64g | たんぱく質: 63.56g | 炭水化物: 191.02g.
朝食: Aldi Kalifornische Walnusskerne, Trader Joe's Cranberries, Birnen, Alnatura Agaven Dicksaft, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft. 昼食: Avocado, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet, wok öl, basmati, knoblauch, kokosmilch, Lauchzwiebel, ingwer, salz, currypulver, butter, tomate, hühnerbrühe. 夕食: Devinos Feta, Balsamico, Gewöhnlicher Feldsalat. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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