2017年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 10日:
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850 kcal
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脂質: 29.42g | たんぱく質: 44.87g | 炭水化物: 98.59g.
朝食: Lidl Lachsschinken, Butter, BioBio Finnische Toasties, Käse. 昼食: Käse, K-Classic Kochschinken, Butter, Schär Körnerbrötchen. 夕食: Knorr Bolognese, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). 軽食/その他: Fruchtstern ACE Drink. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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