2017年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.7 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 10日:
|
2873 kcal
|
脂質: 137.03g | たんぱく質: 181.66g | 炭水化物: 301.84g.
朝食: Вареное Яйцо, Лента Сметанник. 昼食: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Granmulino Макароны Из Твердых Сортов Пшеницы. 夕食: Язык Говяжий Отварной, Коркунов Конфета, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Салат с Курицей, Салат Оливье, Селедка под Шубой, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Мясо по-Французски, GreenMe Кола, Черноголовка Тархун. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|