2017年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 10日:
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1151 kcal
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脂質: 53.56g | たんぱく質: 96.36g | 炭水化物: 76.10g.
朝食: Главпродукт Сгущенка Вареная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Творог (Обезжиренный). 昼食: Агрокомплекс Ветчина Куриная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 夕食: Миндаль, Кешью, Данон Творог Мягкий 0%, Банан, Киви, Творог (Обезжиренный). 軽食/その他: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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