2017年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 9日:
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1927 kcal
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脂質: 53.82g | たんぱく質: 75.75g | 炭水化物: 285.85g.
朝食: Mulino Bianco Molinetti, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Pane Bianco, Pomodori. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Barilla Pasta. 軽食/その他: Banana, Novi Crema da Spalmare, Semi di Chia, Kellogg's Nutri-Mi Frutti di Bosco, Muller Yogurt Bianco 0%, Mandorle, Sis Go Isotonic Gel. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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